Gimnasia Rítmica
Es una actividad física que mejora la condición física. Es una especialidad que se puede practicar con diversos aparatos o sin ellos sobre una superficie estable. En esta actividad se iniciarán a los alumnos a las técnicas básicas de la gimnasia rítmica.
Objetivos
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Mejorar la coordinación dinámica general.
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Mejorar la flexibilidad estática y dinámica.
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Asimilar las técnicas básicas de este deporte.
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Mejorar la Socialización, Divertimiento y Mejora de la confianza en sí mismo.
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Adquirir hábitos posturales saludables.
Contenidos
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COORDINACIÓN DINÁMICA GENERAL
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HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS
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FLEXIBILIDAD
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FUERZA ISOMÉTRICA