Zumba
Información sobre la actividad
Actividad física que mejora la condición física combinando la música con movimientos rítmicos destinados al desarrollo de las capacidades coordinativas y rítmicas. Es una actividad muy divertida en la que los niños aprenden diferentes tipos de bailes junto a sus amigos.
Aprenderán los elementos, movimientos, ejercicios y técnicas coreográficas propias de los diferentes bailes. Es un movimiento o disciplina fitness de origen colombiano, enfocado por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de bailes combinados con una serie de rutinas aeróbicas.
Objetivos
Adquirir conocimientos sobre los bailes; la salsa, el merengue, la cumbia, el reggaetón y la samba.
Aprender a interpretar la música y adecuar el movimiento corporal al ritmo.
Desarrollar y ampliar las posibilidades y experiencias corporales del ritmo, la coordinación y el movimiento.
Mejorar la coordinación dinámica general con los ritmos musicales.
Afianzar el desarrollo de determinadas capacidades como la coordinación psicomotriz y la coordinación audio motora.
Mejorar la condición física.
Desarrollar en el alumno/a los elementos comunes de las actividades de equipo.
Desarrollar la creatividad y la espontaneidad mediante el movimiento corporal.
Desarrollar todas las capacidades intelectuales, expresivas, musicales y motrices que permitirán al alumno aprender a disfrutar con la música.
Desarrollar el oído musical, la coordinación de movimientos con la música, el movimiento expresivo, el ritmo interior y la concentración, despertar la sensibilidad estética y expresiva, desarrollar la creatividad y la capacidad de improvisación, iniciarse en los elementos musicales básicos, etc.
Contenidos
LA SALSA, EL MERENGUE, LA CUMBIA Y LA SAMBA.
LA MUSICA Y EL MOVIMIENTO
LA EXPRESIÓN CORPORAL.
LA COORDINACIÓN DINÁMICA GENERAL Y ESPECÍFICA
EL RITMO Y LA COORDINACIÓN DE MOVIMIENTOS